ANTI STRES & ROMANTIC
ANTI STRES & ROMANTIC
HOTEL JUNGBRUNN / TIROL
Stilul de viaţă alpin este o fuziune de lucruri tradiţionale şi moderne dezvoltate în Alpi.
Combinat cu adevărata ospitalitate Tyroleana, vă veţi simţi ca acasă, de la bun început.
Camere cu un pat dublu si balcon, baie spatioasa, separata de WC, birou , LCD-TV, radio, telefon, minibar şi condiţii de siguranţă.
Hotel gastronomic ce ofera restaurant, bar, cafenea, crama şi un spa cu suprafata de 5.000 mp, ce satisface si cele mai sofisticate cereri, o adevărată experienţă wellness . Locaţia în aer se imbina armonios cu atmosfera Tyroleana de munte.
În timpul sezonului rece, fulgi mari de nea danseaza deasupra iazului inghetat. Spa-ul este un refugiu de liniste si armonie de-a lungul intregului an.
Veţi câştiga forţe noi şi energie în acest mediu natural!
Ziua 1
La sosire (ex de la Viena sau Salzburg sau Munchen aeroport)va putem organiza transfer pana la hotel. Check-in
În cazul în care există timp, puteţi utiliza zona / spa .
Cina - cazare
Ziua 2
Începeţi ziua cu un mic dejun romantic si sampanie
Masaj pentru doi
Bucuraţi-vă de 1 masaj aromatic reciproc (60 minute) pentru doi sub îndrumarea unui terapeut şi luati nişte ponturi pentru a va face un partener de masaj si la domiciliu.
Luati uleiurile aromatice preferate pentru le a utiliza la domiciliu.
Cina pentru indragostiti
Meniu cu 6 feluri de mancare (fără băuturi)
Cazare
Ziua 3
Mic dejun
Timp pt doi în cabina cu abur.
O altă formă de baie din vechiul Orient, care merge chiar sub piele: Sol vindecator,
sare de mare Brenton şi aburi (într-un confortabila atmosfera) pentru consolidarea ţesutului subcutanat şi de a stimula metabolismul. Apoi, vor fi aplicate uleiuri la nivelul pielii.
Utilizaţi baia salina in aer liber (34 ° C, 4% de sare. Indepartati stresul de zi cu zi în piscina noastra de 20 m² (adâncime de 1.40 m). Bucuraţi-vă de fantastica priveliste montana sau baia biotop.
Relaxati-va la lounge insula: aceasta zona vă invită să va bucurati de experienţa totală de relaxare si liniste, pentru a lua o pauza de la viata de zi cu zi, ca si tratament, pentru a citi, sau a va relaxa. Acesta oferă zonei Spa o atingere exotica.
Cina - cazare
Ziua 4
Mic dejun
Bucuraţi-vă de marea piscina acoperita, în zona de wellness sau pur si simplu nu faceti nimic ...
Barul cu vitamine care se află în inima bai termale va ofera gratuit delicatese toată ziua. După sauna, apă de izvor proaspata de la propriul nostru izvor Jungbrunn reîmprospãtandu-va organismul. Sau ati prefera un ceai din plante aromatice si fructe proaspete după masajul dumneavoastra ?
Fă o excursie romantica in mediul înconjurător si o plimbare exclusivista in rezerva naturala cu o oprire la un frumos loc romantic unde veti gasi aranjat un picnic pentru doi.
Cina - cazare
Ziua 5
Mic dejun si check-out.
Va putem aranja un transfer privat
WELNESS & SPA IN AUSTRIA
FITNESS & NATURA
HOTEL LOIPERSDORF SPA RESORT / STYRIA Austria
Hotelul Loipersdorf Conference & Spa este situat chiar alături de Therme Loipersdorf
spa, 45 minute de la Graz şi 90 minute de la Viena. Inconjurata de podgorii de
vita-de-vie si dovleac de la Thermenland Styria, hotelul de clasa superioara este o oaza de odihnă şi de relaxare, un
refugiu pentru trup, minte si suflet.
Hotel ofera camere confortabile, spatioase si apartamente de lux, cu toate facilităţile private.
- Unele dintre ele au balcon sau terasa, apartamente cu jacuzzi - camere anti-alergie disponibile.
Restaurant gastronomic, Brasserie, bar, centru de conferinţe , 3000 mp in-house spa zona, golf şi
terenuri de tenis în apropiere.
Ziua 1
Sosire la Viena - aeroport, veti fi escortati si transferati in masina privata la hotel şi check-in.
În cazul în care va mai ramane timp, desigur, puteţi utiliza zona wellness / spa .
Cina - cazare
Ziua 2
Mic dejun
- Prima întâlnire ce include testarea conditiei fizice
Cu totii avem o dorinţă: să ne simtim bine în corpul nostru, pentru a fi sănătosi şi fericiti. O parte vitală a calatoriei catre un nou TU este un " fitness Check personal ". Fa primul pas!
Toti avem diferite nevoi, cerinţe, posibilităţi şi obiective. Antrenorul nostru personal de fitness va analiza în detaliu componentele de rezistenţă, forţă, mobilitate, procentul grăsime , masa musculara si apa din organism.
Aceste informaţii reprezintă primul pas către un regim eficient de formare care să conducă la o sănătate mai buna.
- Cuprins fitness Check :
Antecedente medicale - Interviu Skinfold Test
Determina scopul dorit
Determinaţi timpul necesar pentru a atinge obiectivele
Clarificarea oricaror leziuni sau afectiuni medicale
Scurt interviu cu privire la obiceiurile nutriţionale
Cina - cazare
Ziua 3
Mic dejun
Conconi Test (rampă de testare) este utilizat pentru a
determina ritmului cardiac individual,intensitatea exercitiilor si punctul de plecare. Prin
constanta înregistrarii pulsului, rezultatele pot fi utilizate pentru a stabili punctul de start al tratamentului si ritmul cardiac optim, in timpul exercitiilor.
Testare efectiva a masei muculare
Utilizand exercitii dovedite şi standardizate, cele mai importante grupuri de muşchi sunt testate pentru a determina flexibilitatea şi de slăbiciunea. Masaj sportiv(25 min)
Cina – cazare
Day 4
Mic dejun
Bucuraţi-vă de oferte de relaxare in zona spa pentru a va recrea un pic înainte de a începe următoarea sedinta de fitness
Program:
l Mers nordic cu instructor de fitness şi / sau
l gimnastică acvatica şi / sau
l explorarea imprejurimilor verzi
Cina - cazare
Ziua 5
Mic dejun
- Reuniune finala, inclusiv un program de formare
Veţi primi toate datele personale de fitness (funcţiei musculare, grăsime corporală şi ritmului cardiac) şi antrenorul de fitness va face pentru tine un plan de continuare a exercitiilor o data intorsi acasa.
Cina - cazare
Ziua 6
Mic dejun si check-out.
Transfer inapoi la Viena - aeroport masina privata.
» Mai multe informatii
Newsletter
